Os "sumos verdes" - como já são popularizados os sumos que limpam o organismo das toxinas diárias - concretizam actualmente os temas mais abordados pelas celebridades, em blogs, sites, vídeos no Youtube e imprensa.
Se costumam sentir cansaço físico, stress ou se têm geralmente uma cor da pele baça, por exemplo, são sintomas de "intoxicação" e formam os argumentos que incentivam a adoptar este fenómeno dos sumos verdes na rotina de alimentação! A ideia é não só desintoxicar o organismo, como ajudar a sentirmos-nos mais leves e com mais energia.
Deixamos a receita do nosso SUMO DETOX!
Ingredientes
1 mão-cheia de espinafres
1 maçã e Kiwi
1 mão-cheia de morangos
1 ramo de hortelã
1 c. chá de sementes de chia
1 c. chá de sementes de linhaça
1 c. chá de clorela ou spirulina
1 c. chá de sementes de cânhamo
Preparação. Misture tudo num robô de cozinha.
Dica do dietista: Sabia que com este batido de elevada densidade nutricional, obtém 60% do valor diário de vitamina B12 recomendado?
Os artigos das imagens acima com os produtos necessários para produzir o sumo estão disponíveis em todas as lojas JUMBO.
2101454 - SPIRULINA BIOLÓGICA OX NATURE:ALGA VERDE EM PÓ 150 GR
8.99 €
2101191 - AÇÚCAR DE CÔCO OX NATURE:NATURAL 180 GR
5.99 €
2101445 - SEMENTES DE CANHAMO OX NATURE:DESCASCADAS 150 GR
6.69 €
2101396 - CHLORELLA BIOLÓGICA OX NATURE:ALGA EM PÓ 150 GR
12.99 €
Sem comentários:
Enviar um comentário